El programa, creado por Sincrobox, se reactiva de forma online con nuevos entrenamiento sobre suelo para los equipos femeninos malagueños que ya eran beneficiarios del mismo.

Avance Deportivo

@deportivoavance
21 de abril de 2020, 18:00

El proyecto ‘Complementa tu deporte’, dirigido esta temporada a cuatro equipos malagueños femeninos, se reactiva este jueves, con la presentación online, a las 19.00 horas, de la nueva línea de entrenamiento ‘Sincrobox Now’ sobre suelo, creada por la deportista malagueña Clara Santiago, y con la que podrán continuar sus entrenamientos las jugadoras que ya participaban en el programa, reactivándose de nuevo con la intención de aportar entrenamientos complementarios y dar visibilidad al deporte femenino.

La línea nueva es una adaptación de Sincrobox a trabajo sobre suelo que incluye muchas novedades y se convierte en un método de entrenamiento integral basado en múltiples deportes donde la coordinación y el trabajo mental priman en toda la sesión. Este nuevo método se adapta a todos los perfiles trabajando en una misma sesión fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio, control postural, concentración y atención.

Los primeros equipos con los que se reactivará el programa de ‘Complementa tu deporte’ de forma online son el sénior femenino de baloncesto Avance Deportivo Puerta Oscura y el Club Rugby UMA Femenino, cuyas componentes podrán trabajar desde casa.